L'EMDR est l'une des rares thérapies reconnues par l'Organisation Mondiale de la Santé pour traiter les traumatismes. Les initiales EMDR signifient eye movement desensitization and reprocessing, c'est-à-dire désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires.
L'EMDR semble agir directement sur le fonctionnement neurologique en rétablissant la capacité du cerveau à traiter l'information. Ainsi, après les sessions d'EMDR, les images, les sons, les sensations et les émotions envahissantes initiales ne sont plus réactivées lorsque la personne repense à l'événement.
On se rappelle encore de l'événement, mais sans la détresse intense. On pense que l'EMDR agit de la même manière que la phase de rêve, pendant laquelle les yeux bougent rapidement, ce qui vient faciliter la « digestion » du matériel emmagasiné lors de nos expériences.
L'EMDR est indiquée pour les adultes, enfants et adolescents souffrant de :
Les séances d'EMDR se déroulent dans un cadre sécurisant. Le thérapeute guide le patient à travers des mouvements oculaires ou d'autres formes de stimulation bilatérale, tout en se concentrant sur le souvenir traumatique. Progressivement, la charge émotionnelle associée au souvenir diminue.
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